米子市の よう整骨院

〒683-0805 鳥取県米子市西福原2丁目8-16 2F
米子しんまち天満屋より徒歩5分

わこう交差点を境港方面(産業道路)に向かい、
一つ目の信号を右折して30m先右手

産後骨盤矯正

出産後は交通事故直後と同等なダメージ
ボロボロな身体のまま育児...

骨盤整え、寝てるだけで腹筋9000回
食事制限つらい運動もなし

(骨盤矯正+楽トレ)
産後骨盤矯正

産後骨盤矯正 4つのメリット

痛み・不調の改善に繋がる

  • 腰痛・肩こり悪化。膝や股関節痛も出現!
  • 歪み放置で子宮脱股関節可動域制限。最悪手術の可能性も..
  • 痛み・不調の改善が最大のメリット

自律神経のバランスを整える

  • イライラや不安感、不眠、体のだるさ、頭痛、しびれ、胃痛、便秘など出現
  • 改善で育児の意欲が増す

疲労の回復に繋がる

  • 代謝が悪く、痩せにくい・疲れやすい体質に
  • 身体の隅々にまで、血液や酸素が行き渡り自然治癒力を高められる

見た目太り、姿勢の改善に繋がる

  • 筋肉の衰えぽっこりお腹の原因
  • 運動開始しても下半身パンパン
  • 元々の姿勢の悪さも一緒に改善

よう整骨院 
産後骨盤矯正 4つのメリット

筋肉・骨格のプロフェッショナル

  • 国家資格者である為、医学的根拠に基づく施術
  • 骨盤の戻りが少なく効率の良い矯正が受けられる

通常より高い技量が必要

  • 無知識の骨盤矯正で、かえって症状を悪化させるケースも
  • 当院年間約400人前後、産後の患者様がご来院

施術と同時に筋力アップ

  • 全国の産後専門院でも活用機器《楽トレ》で効率良く筋力強化
  • 育児の合間での運動もサポート

日常生活のアドバイス

  • 日常生活の悪さで、また歪んでしまうことも..
  • 正しい姿勢を意識して出来るアドバイス

ただ言われた回数通うだけでは、また歪みが..
姿勢】【筋力
で今後の歪みも防止
よう整骨院ではそれが出来る

産後骨盤矯正重要

  • 1
    最後まで通う
    ※目安週1ペース約6回
  • 2
    正しい姿勢・身体の位置を覚える
  • 3
    姿勢を維持する筋力

上記3点に楽トレ有用

施術(骨盤矯正)運動(楽トレ推奨

を組み合わせて行うことが大切。

~おすすめ産後ケア~
産後骨盤矯正(施術+
楽トレ
※産後
2ヶ月から開始
※目安週1ペース6回


《下記1つでも当てはまる↓》

・普段の姿勢・運動習慣に自信がない
産前の身体に戻したい

帝王切開 or 高齢で出産
・第1子目の
矯正をしていない
第2子目以降の出産
産前の身体に戻したい
妊娠前・妊娠中から痛みあり
・以前から
肩こり、猫背あり
・産後の身体の
痛みが強い
綺麗な骨盤・体型を希望!
・今後の
痛み・再発予防を希望!

お子様との来院OK♪

・保育士による託児

※必ず事前連絡が必要です。詳しくは下記↓

料金(産後骨盤矯正)

一律料金ではありません。施術部位数により異なります。

大きくみて 下記3部位 の状態で決定

①首・肩 (腰含む)②右股関節・膝 ③左股関節・膝

※施術して料金決定

身体の痛みがある場合、一部施術に保険併用可能な場合があります。

※参考程度として、皆様の平均額(保険併用)初回約4000円、2回目以降約3000円

  • 1
    骨盤の歪みを正す

育児で無理な体勢をしがち。そのせいで骨盤がずれたまま固定。

正しい姿勢・身体の位置

に戻してあげましょう。途中でやめると意味がありません

きちんと最後まで

やりきりましょう。※目安は週1で6回、2週で約10.11回

産後2~6ヶ月に矯正が理想。

産後時間が過ぎても、遅くはありません。痛み・不調が必ず現れてきます。

楽トレ運動で綺麗な形に戻ります。やらずに放置はやめましょう!

矯正だけでは安定しません。同時に筋力が必要です

産後ケア患者様の9割以上が楽トレ併用

  • 2
    支えている筋力強化

矯正で体にストレスのない状態に戻せます。それだけでは

日常動作・癖でまた歪み発生。骨盤矯正には筋力が大切。

正しい姿勢を維持する筋力

を身につけましょう。

筋肉で、骨盤を安定させ、今後歪みにくい身体を作ります。

育児の合間に運動が出来ず、長引くこともあります。

そこで楽トレをオススメ♪

産後2ヶ月から施術+楽トレ併用可

短時間で効率よく、インナー筋を鍛えることが可能

・育児で忙しい、運動に自信がない

・猫背・肩こり

・腰、肩、恥骨痛など身体に痛み

などの方には特にオススメ!!

楽トレ産後時間が経過しても綺麗な骨盤も作れます。

帝王切開の方は入院期間も長く、筋力が落ちやすく、よりケアが大切です。

また赤ちゃんが産道を通っていない為、脳が骨盤を戻そうとする感覚が鈍い為、骨盤が戻りにくいとされています。戻すスイッチをいれるのにも楽トレが効果的!

ひよこクラブにも掲載された
当院の産後骨盤矯正を
ご体感下さい!!

・悩みの腰痛、肩こり、恥骨痛がなくなった!

・産前の体型に戻れた、産前のズボンが履けた!

産後の身体はデリケートで、忙しさや睡眠不足で自身でケアすることが難しい。骨盤ケアを受け身体に余裕のある生活を送りましょう。

腱鞘炎や他の悩みもあればお伝えください。

また矯正をきっかけに、当院を知っていただき、

ご家族・ご友人の来院頂けるケースも多いです。

痛いと言葉に出しているだけでは解決しないので、一歩踏み出してみませんか。

受付時間

受付日・時間

平日最終予約
施術:18時半
楽トレ:18時
※初回15分前来院

予約受付
電話:8時~18時
LINE24時間予約可

定休日

木曜午後・日曜・祝日